ک بررسی جدید نشان میدهد شیوه واکنش مثبت یا منفی اطرافیان ما به حوادث استرسزا در هنگامی که ما در میانه یک مرحله انتقالی عمده زندگی هستیم، ممکن است به ما هم سرایت کند.
مهمتر اینکه این بررسی نشان داد که به نظر میرسد که افزایش خطر افسردگی که با تفکر منفی همراهی دارد، در طول همین دوران بروز کند.
پژوهشگران در این بررسی "آسیبپذیری شناختی"- گرایش به این فکر که وقایع منفی بازتاب نقصانهای خود شخص است یا این نقصانها به وقایع منفی بیشتری منجر خواهد شد- در 103 زوج از دانشجویان سال اول کالج را که هماتاقی بودند، ارزیابی کردند.
بررسیهای پیشین نشان دادهاند که افرادی که دارای آسیبپذیری شناختی بالایی هستند، در معرض خطر بیشتر افسردگی هستند.
این پژوهشگران میگویند: "یافتههای ما نشان داد که میزان آسی
برچسب: واگیردار, نویسنده: کامران شمس تاريخ: شنبه 11 آذر 1396 ساعت: 18:34
همه ی انسانها شایسته احترام هستند، اما متاسفانه حقیقت این است که برخی از افراد قادر به کسب این احترام نیستند. البته راه های مختلفی وجود دارد که شما می توانید خود را در موقعیت هایی قرار دهید که احترامی را که سزاوار آن هستید به دست آورید. مهمترین عوامل در این زمینه ، احترام گذاشتن به خودتان، داشتن اعتماد به نفس، نترسیدن از تصمیم گیری، و خوب لباس پوشیدن است. این عوامل به شما کمک می کند تا احترامی را که شایسته شماست کسب کنید.
منبع : مشاور خانوادهبرچسبها: چگونه, احترام دیگران, را جلب کنیم
برچسب: نویسنده: کامران شمس تاريخ: شنبه 11 آذر 1396 ساعت: 18:34
مقوله «احترام به خود» برای داشتن یک شخصیت قوی انسانی و متعادل، جایگاه بسیار عمیق و تعیین کننده ای دارد. اما به واقع از این موضوع چه تصوری در ذهن خود داریم؟ آیا این مقوله از جنس فکر و شناخت است یا احساس و یا حاصل تلفیق و کشاکش این دو. قطعا سرمنشا هراحساسی، همان تجربه های عینی و ذهنی است. بخصوص آنچه در کوچه، پس کوچه های دوران کودکی اتفاق افتاده است و در پستوخانه ذهن ما بدجوری جا خوش کرده است که خیلی به سختی می توان نقشش را کم رنگ کرد. احساس هایی که برآمده از همین تجربه هاست که باعث می شود بسیاری اوقات واقعیت ها را نه تنها مخدوش بلکه گاهی اساسا واژگونه ببینیم.
لحظه ای مکث کنید تا چند نکته منفی را که درباره خودتان گفته اید به یاد آورید، بیندیشید آنها به «احترام به خودتان »، چه شکلی بخشیده ان
برچسب: نویسنده: کامران شمس تاريخ: شنبه 11 آذر 1396 ساعت: 18:34
برچسب: نوجوانان, نویسنده: کامران شمس تاريخ: شنبه 11 آذر 1396 ساعت: 18:34
معلم از دو طریق می تواند به تربیت اخلاقی دانش آموزان بپردازد: از لحاظ رفتاری ؛ یعنی با استفاده از نقش الگویی خودش، و دیگر از طریق آموزش.
البته اغلب مواردی که قبلا در مورد تأثیر مادر و پدر در تربیت اخلاقی مطرح نمودیم در مورد معلم نیز صادق است. که برای جلوگیری از تکرار از بیان مجدد آنها پرهیز می کنیم. و به بررسی مهم ترین عوامل تشکیل شخصیت توسط معلم؛ یعنی نقش الگویی و آموزشی او می پردازیم.
-نقش الگویی معلم
معلم با توجه به نفوذ معنوی اش، قلب، اندیشه و رفتار دانش آموز را تسخیر می نماید. تمام رفتار معلم از کوچکترین حرکات و اشارات او، تا نحوه گفتار و عملش همه توسط دانش آموزان تقلید می شود.
دانش آموز، معلم را الگو و سرمشق اخلاق و رفتار خویش قرار می دهد، زیرا شاگرد معلم را سرآمد افراد و والاترین شخص
برچسب: نویسنده: کامران شمس تاريخ: شنبه 11 آذر 1396 ساعت: 18:34
برچسب: ارزشهاي, نویسنده: کامران شمس تاريخ: شنبه 11 آذر 1396 ساعت: 18:34
برچسب: نویسنده: کامران شمس تاريخ: شنبه 11 آذر 1396 ساعت: 18:34
برچسب: فرزندتان, نویسنده: کامران شمس تاريخ: شنبه 11 آذر 1396 ساعت: 18:34